Minum susu merupakan kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh. Banyak orang yang minum susu setiap pagi sebagai sarapan atau sebelum tidur malam hari. Namun, sebelum minum susu ada baiknya kita mengucapkan doa sesaat sebelumnya. Mengapa demikian? Berikut penjelasannya.
Makna Doa Sebelum Minum Susu
Doa sebelum minum susu memiliki banyak makna dan manfaat baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa makna doa sebelum minum susu:
- Menjaga kesehatan tubuh
- Memperoleh berkah dan rahmat dari Allah SWT
- Menjaga kebersihan susu yang akan diminum
- Membuat kita lebih bersyukur atas nikmat yang diberikan Allah SWT
Doa Sebelum Minum Susu dalam Agama Islam
Berdasarkan agama Islam, ada beberapa doa yang bisa dibaca sebelum minum susu. Salah satunya adalah:
Bismillah. Allahumma barik lana fiihi wa zidnaa minhu.
Artinya adalah, “Dengan menyebut nama Allah. Ya Allah, berkahilah kami di dalamnya dan tambahkanlah rezeki kami karena susu tersebut.”
Manfaat Minum Susu untuk Kesehatan
Minum susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat minum susu:
- Meningkatkan kekuatan tulang
- Menjaga kesehatan gigi
- Menjaga kesehatan kulit
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Memperbaiki kualitas tidur
Cara Minum Susu yang Benar
Agar mendapatkan manfaat yang maksimal dari susu, ada beberapa cara minum susu yang benar. Berikut adalah cara-cara tersebut:
- Minum susu saat masih segar
- Hindari minum susu yang sudah kadaluarsa
- Hindari minum susu dalam keadaan dingin
- Jangan tambahkan gula pada susu
- Minum susu secara teratur
Kesimpulan
Minum susu merupakan kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh. Sebelum minum susu, ada baiknya kita mengucapkan doa sesaat sebelumnya agar mendapatkan manfaat yang maksimal. Doa sebelum minum susu juga memiliki makna dan manfaat yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Oleh karena itu, jangan lupa mengucapkan doa sebelum minum susu dan minumlah susu dengan cara yang benar.
