Tanaman herbal sudah sejak lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang berkhasiat dan memiliki keistimewaan tersendiri. Kandungan alami yang terdapat di dalamnya mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Tanaman herbal bisa digunakan sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Selain itu, juga bisa digunakan sebagai bahan kosmetik untuk merawat kecantikan kulit wajah dan tubuh.
Khasiat Tanaman Herbal untuk Kesehatan Tubuh
Tanaman herbal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Beberapa jenis tanaman herbal yang sering digunakan sebagai obat alternatif adalah:
1. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung zat acetogenin yang mampu membunuh sel kanker. Selain itu, daun sirsak juga berkhasiat untuk mengobati asam urat, rematik, dan diabetes. Caranya, ambil beberapa lembar daun sirsak yang masih segar, cuci bersih, dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.
2. Jahe
Jahe mengandung zat gingerol yang berkhasiat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti mual, muntah, dan diare. Jahe juga berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung. Caranya, iris jahe menjadi beberapa bagian, rebus dengan air, dan tambahkan madu sebagai pemanis. Minum air rebusan tersebut setiap pagi.
3. Kunyit
Kunyit mengandung zat curcumin yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. Kunyit juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kesehatan, seperti masalah pencernaan, kolesterol, dan kanker. Caranya, iris kunyit menjadi beberapa bagian, rebus dengan air, dan tambahkan madu sebagai pemanis. Minum air rebusan tersebut setiap pagi.
Keistimewaan Tanaman Herbal untuk Kecantikan Kulit
Tanaman herbal juga memiliki keistimewaan untuk merawat kecantikan kulit wajah dan tubuh. Beberapa jenis tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bahan kosmetik adalah:
1. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung zat aloin yang berkhasiat untuk merawat kulit wajah dan tubuh. Lidah buaya juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat, bekas luka, dan kulit kering. Caranya, ambil gel lidah buaya yang segar, oleskan pada kulit wajah dan tubuh, biarkan selama 15 menit, dan bilas dengan air bersih.
2. Teh Hijau
Teh hijau mengandung zat katekin yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Teh hijau juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan kulit kering. Caranya, seduh teh hijau dengan air panas, biarkan dingin, dan gunakan sebagai toner setelah membersihkan wajah.
3. Buah Pepaya
Buah pepaya mengandung zat papain yang berkhasiat untuk merawat kulit wajah dan tubuh. Buah pepaya juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat, bekas luka, dan kulit kering. Caranya, haluskan buah pepaya dengan blender, oleskan pada kulit wajah dan tubuh, biarkan selama 15 menit, dan bilas dengan air bersih.
Kesimpulan
Tanaman herbal memiliki banyak khasiat dan keistimewaan tersendiri untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan tanaman herbal sebagai obat alternatif atau bahan kosmetik. Namun, sebelum menggunakannya, pastikan untuk memahami cara penggunaannya dan efek samping yang mungkin timbul.
